Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2024
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 159,24g | Eiwit: 161,86g | Kolhy: 163,61g.
Ontbijt: Abatanado, Sumo de Limão. Lunch: Café Expresso, Abacate, Pistachos Secos e Torrados (sem Sal), Café Expresso. Diner: Continente Pêra, Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Alface, Óleo de Coco, Salsa, Dovo Clara de Ovo, Continente Miolo de Amêijoa Dourada. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|