victoriamrrrr's Logboek, 24 jun 24

Первый день питания по программе, обед: гречка и отварное яйцо, 🥚салат из айсберга, свеклы и феты. 🥗Итого 424 ккал📝

---

1415 kcal

Vet: 66,46g | Eiwit: 102,63g | Kolhy: 111,58g.   Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Green Idea Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Помидоры. Lunch: Съешь Меня Тыквенные Семечки Очищенные, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Хохланд Фетакса без Рассола, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Diner: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса без Рассола, Помидоры. Snacks/Andere: Магнит Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пестравка Творог 0,3%. meer...