Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 103,89g | Kolhy: 143,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Weight Watchers Smart Ones Orange Sesame Chicken. Diner: ShopRite Long Grain Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Almonds, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
3819 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|