Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2024
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 102,74g | Kolhy: 260,57g.
Ontbijt: Mansikat, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Tonnikalapasta. Diner: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Järvikylä Jääsalaatti, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Ruisleipä, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade. Snacks/Andere: Appelsiinit, Kolmen Kaverin Jäätelö Lakritsi, Oululainen Pullava Voisilmäpitko. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|