Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 32,92g | Eiwit: 70,62g | Kolhy: 181,93g.
Ontbijt: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral. Lunch: Ovo Mexido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Mangas. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suaane Santos's Gewicht Geschiedenis
|