Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 84,11g | Eiwit: 78,23g | Kolhy: 258,99g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Чай, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Мёд, Банан. Lunch: Хлеб Бородинский, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Салат Овощной с Маслом, Сыр Сулугуни. Diner: СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Spilva Икра Кабачковая, Лента Багет Прованс (Лента), Грецкие Орехи, Банан. Snacks/Andere: Планета Сырков Сырок с Растительным Жиром с Изюмом М.Д.Ж. 16,5%. meer...
|
|
3303 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|