Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2024
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 45,99g | Eiwit: 114,05g | Kolhy: 208,99g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Voor Lunch: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Old Fashioned Oats. Lunch: Cosmic Crisp Apple, Mission Carb Balance Chipotle, Land O' Frost Applewood Smoked Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese. Na Lunch: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Banana. Diner: Cosmic Crisp Apple, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Great Value Butter (Salted), Chicken Patties, Bushman's Yellow Potato. Snacks/Andere: Sam's Choice Smooth Chocolate Bites Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wisco Soul's Gewicht Geschiedenis
|