|
Baytam çıkısı 1 kilo 200 gram almıştım sonunda onunda verdim .
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 53,79g | Kolhy: 149,20g.
Ontbijt: Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Lunch: Cezerye, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Fırında Patates, Izgara Sebze, Untad Tambuğday Unlu Sandviç Ekmeği, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Ülker Altınbaşak Tahıl Cipsi, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli, Dondurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
27 jun 24 door lid: htcnur
|
@htcnur teşekkür ederim 🥰
27 jun 24 door lid: ozlem44
|
valla cok iyi abla pek birsey almamışsın. bende 2 kg farketti
28 jun 24 door lid: ummandan
|
@ummandan dikkat etmeme rağmen aldım 😔
28 jun 24 door lid: ozlem44
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozlem44's Gewicht Geschiedenis
|