FitBulochka's Logboek, 26 jun 24

Day1
Итак мини-отчет:
Вчера-таки случилась первая пробежка.
Ну как пробежка)
Высокоинтенсивная ходьба,
бег на месте обще-укреп-ля-ю-щий 🎶
и комплекс упражнений для укрепления связок и спины
Ощущения кайф!
Продолжаем

---

2436 kcal

Vet: 122,03g | Eiwit: 115,99g | Kolhy: 217,59g.   Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bio National Сироп Имбирный Натуральный, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Панини с Горбушей, ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом. Diner: Мартин Семечки, Агрокомплекс Пломбир Фисташковый , Lay's Чипсы, Сухогруз Кальмар Сушёный. meer...