Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2024
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4290 kcal
|
Vet: 108,22g | Eiwit: 245,02g | Kolhy: 575,54g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats, Шоколадное Мороженое, VICI Картофель Фри Прямой, Белый Хлеб, Фарш Индейки, Банан, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. Diner: Шоколадное Мороженое, Ferrero Нутелла, АТБ Багет Французский , АТБ Багет Французский , Milbona Skyr, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сильпо Картошка. Snacks/Andere: Шоколадное Мороженое, Myprotein Impact Whey Protein, Яготинське Молоко 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|