Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
198,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 62,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 50,15g | Eiwit: 130,29g | Kolhy: 281,93g.
Ontbijt: Bananas, Boost Boost High Protein. Lunch: Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Frosted Flakes. Diner: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Valbest Chicken Breast. Snacks/Andere: Skinless Chicken Breast, Golden Corral Deviled Eggs, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Gala Apples, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|