Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 19,60g | Eiwit: 27,75g | Kolhy: 224,05g.
Ontbijt: Medjool Dates, Almond Milk, Mangos, Almond Milk, Bananas. Lunch: Oatmeal Cookie. Diner: Carrots, Mushrooms, Cooked Lentils, Spaghetti, Tomato Sauce (Canned), Marketside Classic Iceberg Salad. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 1 uur, cardio + legs + abs - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clemgainz's Gewicht Geschiedenis
|