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14g proteina--220calorias (2 claras+20g queijo) o cafe da manha que eu nao enjoo nunca!!!
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1276 kcal
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Vet: 19,61g | Eiwit: 86,98g | Kolhy: 193,42g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Banana Prata, Plus Vita 12 Grãos Integral 52%, Josepha Geleia de Laranja, Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Clara de Ovo. Lunch: Músculo Bovino, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Berinjela Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Mamão, Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Clara de Ovo. Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maçãs Fuji, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. meer...
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Daiappd's Gewicht Geschiedenis
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