Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2024
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 21,37g | Eiwit: 49,79g | Kolhy: 319,72g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Mansikat, Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Pirkka Toffeetuutti, Tonnikalapasta. Snacks/Andere: Irtokarkki. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 37 minuten, Zwemmen (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|