Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2024
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2749 kcal
|
Vet: 127,12g | Eiwit: 55,71g | Kolhy: 309,02g.
Lunch: Albany Brown Wraps, Naartjie, Woolworths Avocado, Kidney Beans (Canned). Snacks/Andere: White Table Wine , Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Wraps, Barry's Peanut Butter Smoothie, Barry's Peanut Butter Smoothie, Powerade Island Burst, Nestle Aero Dark, Padkos Peri-Peri Cashews, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Coffee, Oreo Oreo Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|