Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2024
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 87,9 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 33,79g | Eiwit: 139,64g | Kolhy: 146,59g.
Ontbijt: Marmite Marmite, Iceland Thick Sliced Soft White Bread, Flora Light, Tesco Scotch Morning Roll. Lunch: Patak's Tikka Masala Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Green Peas (Frozen). Diner: Iceland Tandoori Chicken Skewers, McCain Home Chips Chunky. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Budweiser Bud Light, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|