Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2024
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 40,1 kg.
Nog te gaan: 67,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 228,89g | Kolhy: 267,70g.
Ontbijt: Gullon Sugar Free Maria Biscuits, By Sainsbury's Frozen Dark Sweet Cherries, Emporium Fat Free Cottage Cheese, Bramley Apple Sauce, Harvest Morn Bran Flakes, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla , Dr. Oetker Fine Dark Cocoa Powder, Harvest Morn Fibre Now Salted Caramel Square, Aldi Greek Yoghurt Fat Free, Egg White . Lunch: Sandwich Thins, Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Chestnut Mushrooms , Sainsbury's Red Onions, Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cherry Tomatoes. Diner: Aldi Greek Yoghurt Fat Free, Bell Pepper, Wholewheat Fusilli Pasta , Broccoli Florets, Tesco Chestnut Mushrooms , Aldi Tomato & Herb Pasta Sauce, British Beef Lean Diced Steak, Protein Cheese. Snacks/Andere: Inspired Cuisine Protein Paella, Grenade Oreo Bar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luke_borrill's Gewicht Geschiedenis
|