Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2024
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 95,07g | Eiwit: 113,27g | Kolhy: 294,89g.
Ontbijt: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Silk Unsweetened Coconut Milk, Organic Great Value Chia Seeds, Cinnamon , Great Value Old Fashioned Oatmeal, Broccoli , Quinoa (Cooked), Egg White . Lunch: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Organic Great Value Chia Seeds, Brown Rice, Cooked Carrots, Brussels Sprouts, Yellow Onions (Sauteed) , Great Value Wild Caught Pink Salmon Fillets. Diner: Brown Rice, Organic Great Value Chia Seeds, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Yellow Onions (Sauteed) , Cooked Carrots, Brussels Sprouts, Perdue Ground Chicken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mike Carbajal's Gewicht Geschiedenis
|