Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2024
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 69,81g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 176,61g.
Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Kue Bawang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terong Balado, Sup Ayam. Diner: Cimol, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Selai Coklat, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Mayones Biasa, Telur Dadar, Bakpao, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinabian1's Gewicht Geschiedenis
|