Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
846 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 35,09g.
Ontbijt: Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast. Lunch: Granny Smith Apples, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Organic Girl Baby Kale, Green Giant Hass Avocado, Red Onions, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast, Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. Diner: Salmon. Snacks/Andere: Salmon, Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
27 jan 16 door lid: slimjim21
|
Thanks! Although I think my scale may be on the fritz... but I will take it of course, lol.
28 jan 16 door lid: johnelka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|