Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 111,47g | Kolhy: 181,87g.
Ontbijt: Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Банан. Lunch: Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, МЛМ Борщ с Мясом. Diner: Магнит Салат Оливье, Рибай Стейк, Овощи Гриль, Окей Язык Говяжий Отварной. meer...
|
|
3051 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|