aafn_'s Logboek, 01 jul 24

kapan lagi ngopi ala cafe cuma 30 kalori 😭😭
buat resepnya👇🏼
-nescafe classic (2 gr)
-fiber creme (5 gr)
-diabetamil (1 gr)

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2024:
1228 kcal Vet: 33,44g | Eiwit: 59,67g | Kolhy: 177,32g.   Lunch: Tomat, Wortel, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. Diner: Putih Telur Matang, Paha Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Telur, Pisang, Quaker Rolled Oats, Windmolen Cocoa Powder, Tahu Bakso, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
dikasih air anget kak? 
01 jul 24 door lid: aull333
aku pake es kak, jadi itu nescafe classic di blend sama es sama gula diabetamil. baru abisnya digabung sama fibercreme yg di seduh pake air anget (biar campur) 
01 jul 24 door lid: aafn_

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aafn_'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.