Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 56,56g | Kolhy: 158,78g.
Ontbijt: Ого Овсяные Отруби, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Печеное Яблоко. Lunch: Помидоры Черри, Китайская Капуста, Сиртаки Сыр Рассольный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Kikkoman Соевый Соус, Геркулесовая Каша на Воде. Diner: Помело. Snacks/Andere: Vici Рыбные Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая, Krusovice Темное Пиво. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|