Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2024
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 127,79g | Kolhy: 115,77g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta, Morrisons Protein Bread, Yumurta Beyazı. Lunch: Lavaş, Bio-Tiful Kefir Protein Original , Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Diner: Biber Kızartması, Yoğurt, Ashfield Farm Chicken Wings . Snacks/Andere: Kabak Çekirdeği, Haşlanmış Olgun Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
betiii's Gewicht Geschiedenis
|