Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2024
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 48,11g | Eiwit: 61,86g | Kolhy: 149,77g.
Ontbijt: Banaan, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Milbona Skyr Vanille, Cherrytomaten, Lidl Hummus, Avocado, Lidl Extra Volkoren Brood Verlaagd in Zout . Diner: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Dr. Oetker Bakspray, Lidl Gemarineerde Gegaarde Barbecue Worst. Snacks/Andere: Lidl Hummus, Nevo Gele Paprika, Kraak Zoute Sticks, AH Watermeloen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebek90's Gewicht Geschiedenis
|