Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 32,32g | Eiwit: 34,77g | Kolhy: 150,24g.
Ontbijt: Banan, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Wasa Rustiek, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Pikok Szynka z Kurcząt Plastry, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Jogurt Truskawkowy, Lewiatan Wafle Ryżowe Naturalne, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Zupa Kalafiorowa. Snacks/Andere: Piernik. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 43 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Werken - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|