Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2024
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 38,24g | Eiwit: 33,62g | Kolhy: 144,78g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Caseiro, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Salada de Tomate e Cebola. Diner: Catupiry Manteiga, Padaria Pão Francês. Snacks/Andere: Mamão Papaia, Aviação Doce de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
molimand's Gewicht Geschiedenis
|