Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3019 kcal
|
Vet: 121,69g | Eiwit: 138,17g | Kolhy: 332,10g.
Ontbijt: Duplo Caramel, Milbona Skyr Himbeere (Lidl).. Lunch: Gut & Günstig Emmentaler, Lidl Doppelbrötchen. Diner: Milbona Back-Hirtenkäse Back-Hirtenkäse, Lidl Doppelbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Lätta Lätta Joghurt, REWE American Sandwich, Sprite Sprite. Snacks/Andere: Dr. Oetker Donauwellen, Mühlen Gold Puddingkuchen, Käsekuchen. meer...
|
|
3564 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 25 minuten, Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schniese93's Gewicht Geschiedenis
|