Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2016
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3023 kcal
|
Vet: 224,55g | Eiwit: 156,48g | Kolhy: 112,13g.
Ontbijt: Jajko. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati, Golden Sun Ryż Basmati. Diner: KFD Masło Orzechowe. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Sauna - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Kubelek masla orzechowego z lyzka + nastawiona playlista filmow = zuo :P
28 jan 16 door lid: Yodous
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|