Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2024
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 89,27g | Eiwit: 90,99g | Kolhy: 157,02g.
Ontbijt: Рафаэлло Конфеты, Alpro Молоко Лесной Орех, Lidl Пряный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Lidl Сосиски Индейка-Курица, Омлет с Молоком, Alpro Молоко Лесной Орех. Diner: Груши, Vemondo Цветная Капуста в Кляре, Горчица, Heinz Кетчуп со Вкусом Солёных Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Lidl Корнишоны Маринованные, Помидоры, Milbona Сыр Light 17% Жира, Bio Lidl Бифштекс, Румянец Хлеб Овсяный. Snacks/Andere: Dm Bio Воздушная Овсянка, Активиа Йогурт Черешня, Dm Iso Bio Drink, Lidl Protein Батончик 33% Арахис. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kate_011's Gewicht Geschiedenis
|