Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2024
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 93,59g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 201,92g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Brussels Pate, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Lunch: Snackrite Thick Ridged Crisps, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Spiced Chicken & Wholewheat Pasta Salad. Diner: Asda Chocolate Trifle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Birds Eye Classic Waffles, Marks & Spencer Classic Quiche Lorraine. Snacks/Andere: Galaxy Cake Bars, McVitie's Jaffa Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|