nancy ya's Logboek, 02 jul 24

рецептик, плиззз 

шикарные🔥 

тоже интересно🤔💭 

Творожные оладьи на кукурузной муке. 🥞Оладьи получаются очень кукурузные, так что если не любите кукурузную муку, вам, возможно, не понравится. Ещё один момент - творог нужно перетирать через сито, этот этап обязательный, и его не заменить ничем. Сахар в рецепте можно заменить сахарозаменителем, думаю. Но у меня с сахаром. 🥞1 яйцо взбить с 50 г сахара и пакетиком ванильного сахара. Протереть 100 г творога через сито, добавить к яйцам. В 120 г йогурта положить 3/4 ложки соды, перемешать, выложить в тесто. Постепенно добавить туда 100 г просеянной кукурузной муки. Тесто будет очень густое, гуще, чем на обычные оладьи. Если оно жидкое - они не будут пухлыми. В конце добавить 15 г растопленного сливочного масла (необязательный этап, но у меня обезжиренный творог, и я добавила). 🥞 выпекать на разогретой сковороде, на небольшом огне, под крышкой.  

❤️‍🔥 а кбжу можно  

Бжу будет зависеть от вашего творога и йогурта, от количества сахара, от того, добавите вы масло или нет. Так что в любом случае придётся считать. Это не низкокалорийное блюдо, прямо скажем.  

Доброе утро вам Настя!!!🙋‍♂️🌞☕️Очень красиво и вкусненько!!!🙈🥰😋👏Хорошего дня и настроения!!!🙏🤗💃🤸🧚‍♀️😉🌹 

Андрей, и вам отличной недели! 

🎀 ДЕВОЧКИ🎀 ⁣ 💝ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝🔝🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию!⁣⁣ 💝 ❗В чате делюсь❗ 👇🏻👇🏻👇🏻 ❤️Вкусными и простыми пп-рецептами⁣⁣!🍓 🧡Меню на каждый день⁣⁣!🍊 💛Полезными советами о похудении и правильном питании⁣⁣!🍌 💚Мы не голодаем, мы учимся правильно питаться! 🍏 🩵Делюсь видео-уроками с тренировками⁣!🍋 💙Я худею вместе с вами и консультирую по питанию!🫐 💜Буду вас поддерживать и помогать! 💯💯💯 🩷Я с Вами 24/7 💯💯💯 🤍Буду очень рада помочь Вам!💯💯💯 ❗️❗❗БЕСПЛАТНО⁣⁣ ❗❗❗ ❗️Город не имеет значения ⁣⁣ ❗ ⁣⁣ ⁣⁣ 👉🏻👉🏻👉🏻Для добавления в чат пишите в WhatsApp на номер (8 900 924 77 57)«хочу с вами» 🧡 

Nice 👍🏻