|
Vanavond veel te veel gegeten.
|
1707 kcal
|
Vet: 62,45g | Eiwit: 102,91g | Kolhy: 190,23g.
Ontbijt: Carrefour Discount Rijstwafel, Modifast Repen, Clementines, Boni Sinaasappelsap, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dorset Cereals Gloriously Nutty Muesli. Lunch: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Diner: Aoste Crèmepaté, Knoflook, Cora Cora Rode Bieten, Alpro Soya Mild & Creamy, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bereide Uien, Kippenlever. Snacks/Andere: Bifi Gerookte Droge Worst, Damhert Balletjes Natuur, Rivercote Knäckebröd Sesam, Aardbeien, Milbona Magere Yoghurt Natuur, Galler Choco Noir Profond 85, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren. meer...
|
|
 Reacties
Ik had dat zondag. Dat komt wel goed, overkomt ons allemaal. Veel succes verder :-)
28 jan 16 door lid: Budgie1
|
Dat moet toch ook wel eens kunnen. Zo kun je er beter tegen
28 jan 16 door lid: Yvonne HK
|
Bedankt Jullie. Vandaag beter doen.
29 jan 16 door lid: Bolke1972
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|