Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2024
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 157,51g | Eiwit: 77,16g | Kolhy: 34,89g.
Ontbijt: Alpro Coconut No Sugars, ВкусВилл Матча, Клубника, ВкусВилл Сметана 20%, Filippo Berio Оливки без Косточки, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Яичница. Lunch: Шоколадница Капучино на Миндальном Молоке, Оливковое Масло, Руккола, Filippo Berio Оливки без Косточки, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Diner: От Мартина Семечки Отборные, Оливковое Масло, Руккола, Filippo Berio Оливки без Косточки, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Snacks/Andere: Село Зелёное Сало Белорусское, Семушка Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Сушеный. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcuno2005's Gewicht Geschiedenis
|