Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2024
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 119,21g | Kolhy: 144,91g.
Ontbijt: Яблоко, Донская Кухня Кукуруза Сахарная, Руккола, Хлопья Овсяные Геркулес 1,1, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Голландский, Укроп, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо (Целое). Lunch: Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Экомилк Творог 5%, Националь Булгур, Помидоры, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Салат Айсберг, Донская Кухня Кукуруза Сахарная. Diner: Черное Море Сироп Карамель, Крыжовник, Экомилк Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Экомилк Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Помидоры, Руккола, Укроп, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Рыбный Бульон, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Andere: Черное Море Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Груша, Bombbar Ванильное Мороженое, Клубника, Экомилк Творог 5%, Хорошее Дело Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|