Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2024
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 91,13g | Kolhy: 184,94g.
Ontbijt: Ясь Белоус Масло Шоколадное, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Американо, Ашан Арахис в Кунжуте, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Арахис в Кунжуте, Айсберри Эскимо Семейное, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Американо, Руккола, FoodBand Том Ям, Болгарский Перец. Diner: Haribo Мармеладные Мишки, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире, Магнит Персик, Ашан Макароны Отварные, Сметана 15%, Ясь Белоус Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mis_2's Gewicht Geschiedenis
|