Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2024
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2596 kcal
|
Vet: 47,22g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 298,65g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Mansikat, Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Saarioinen Eväs Kana-Caesar Wrap, Pirkka Parhaat Tropical Smoothie. Diner: Hartwall Ananas Lonkero, Upcider Päärynä Light, Tonnikalapasta. Snacks/Andere: Appelsiinit, Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Mansikat. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|