Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2024
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 56,40g | Eiwit: 69,06g | Kolhy: 303,36g.
Ontbijt: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Mohrenkopf, Marmelade, Kaffee mit Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Lunch: Cocktailtomaten, 100% Reines Rapsöl, Cremefine Zum Kochen 7%, Blattspinat, Mozzarella Light, Gnocchi. Diner: Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Teekanne Türkischer Apfel, Ja! Putenbrustfilet, Ja! Gouda Jung, Traubensaft, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Golden Delicious Äpfel, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Banane. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
So.Kü's Gewicht Geschiedenis
|