|
😭
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 43,91g | Eiwit: 51,59g | Kolhy: 116,62g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Lunch: Киноа (Вареный), Вязанка Сливушки Сосиски , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Подсолнечное Масло. Diner: Первый Русский Протеин Protein, Банан, Молоко, Творог 5%. Snacks/Andere: Яблоко, Сливы. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Свет11111's Gewicht Geschiedenis
|