Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2024
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 32,18g | Eiwit: 46,93g | Kolhy: 157,23g.
Ontbijt: Ovo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lunch: Fandangos Fandangos Queijo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Coco, União Açúcar Refinado, Italac Leite em Pó Integral, Amafil Tapioca Granulada. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
rosefbr's Gewicht Geschiedenis
|