|
🚴⚖️👌
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3375 kcal
|
Vet: 130,83g | Eiwit: 72,44g | Kolhy: 476,55g.
Ontbijt: Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Drosed Podlaski Pasztet z Pomidorami, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Borówka Amerykańska, Haribo Żelki , Śliwka Węgierka, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Milka Czekolada Mleczna. Diner: Rosół z Makaronem, Knorr Spaghetti Carbonara. meer...
|
|
4386 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 2 uren en 48 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
 Reacties
Pool, a gdzie zapis kilometrów?
06 jul 24 door lid: Silver◇
|
06 jul 24 door lid: pool80
|
stówka w 3:20 i 700m w pionie 🙂❤️🚴
06 jul 24 door lid: pool80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|