Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2016
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 64,63g | Eiwit: 102,92g | Kolhy: 160,56g.
Ontbijt: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Cevada. Lunch: Pão Bijou, Nespresso Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Tomates, Sardinha Assada. Diner: Febras, Continente Salsichas Churrasco, Pingo Doce Café Expresso Corposo, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Papo Seco, Frango Assado. Snacks/Andere: Gomas, Chá Pré-Adocicado com Açucar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tini2016's Gewicht Geschiedenis
|