reglanchik's Logboek, 07 jul 24

Доброе утро🙌На завтрак сегодня буретброды🙃Обжаренный в яйце хлебушек с сыпом и куриной ветчиной и немного овощей🤤

---

1325 kcal

Vet: 41,40g | Eiwit: 97,12g | Kolhy: 140,18g.   Ontbijt: Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Капуста Белокочанная, Морковь, Масляный Король Масло Ореховое, Плов из филе куриной грудки и бурого риса. Diner: Диадар Отруби Ржаные, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%. meer...