Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2024
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82,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1533 kcal
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Vet: 40,46g | Eiwit: 109,16g | Kolhy: 187,93g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Desnatado, Natville Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Banana Prata. Lunch: Lacta Intense 40% Cacau Original, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Glória Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Desnatado, Natville Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Frito. meer...
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Gewichtsafname van 0,0 kg per week
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Rafa.Santos27's Gewicht Geschiedenis
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