Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2024
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 13,10g | Eiwit: 80,77g | Kolhy: 95,22g.
Ontbijt: Jussara Leite Desnatado , Bauducco Torrada Integra. Lunch: Feijão de Corda, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Azeitonas Verdes, Atum, Cuscuz (Cozido). meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivanabahia's Gewicht Geschiedenis
|