Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2016
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 20,28g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 125,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Trader Joe's Lamb Vindaloo. Diner: Skinless Chicken Breast, ShopRite Long Grain Rice. Snacks/Andere: Rum. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|