Heidi Rankin's Logboek, 08 jul 24

picked up a little let's hope it's water retention...I have upped my fibre could be that too...
90,2 kg Tot nu toe verloren: 28,8 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2024:
942 kcal Vet: 24,71g | Eiwit: 89,28g | Kolhy: 90,51g.   Ontbijt: Navels Oranges , Apples . Lunch: Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread, Checkers Tomato & Onion Mix, Imbo Soup Mix, Imbo Brown Lentils, Celery , Carrots . Diner: Cheddar Cheese , Egg (Whole) , Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Broccoli (Spears, Frozen) , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Heidi Rankin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.