Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2016
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
662 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 35,88g | Kolhy: 2,09g.
Ontbijt: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Market Pantry Half & Half, Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise. Lunch: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Hormel Canned Corned Beef, Great Value Green Olives with Pimento, No Name Dill Pickles with Garlic, Water. Snacks/Andere: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. meer...
|
|
3511 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Afwassen - 25 minuten, Werken - 5 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|