Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 152,05g.
Ontbijt: Haferflockenbrot, Sarotti Eszet Schnitten. Lunch: Frischkäse, Salatgurke, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Diner: Frischkäse, Salatgurke, Aldi Bio Joghurt Pur, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J. Ameland's Gewicht Geschiedenis
|