elmarlamar's Logboek, 08 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
100,7 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2024:
1906 kcal Vet: 170,16g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 15,97g.   Ontbijt: AH Kapperappeltjes, AH Bosui, Go Tan Sriracha Sauce, Chovi Aioli, AH Excellent Mortadella. Lunch: AH Bosui, Chovi Aioli, Nevo Avocado, Gerookte Zalm. Diner: AH Paddenstoelen Voor Pasta, AH Bosui, AH Olijfolie Traditioneel, AH Baby Romaine Sla, AH Snoeptomaatjes, AH Roomboter Gezouten, Knoflook, AH Rode Uien, AH Sukadelappen. Na Diner: Nevo Aardbeien, Slagroom, AH Ricotta, AH Mascarpone. Snacks/Andere: Bifi Chorizo. meer...
Gewichtstoename van 8,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elmarlamar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.